Картинка с сайта https://pxhere.com/ru/photo/1557535
«Человек не осознает того, что он дышит, пока не вспомнит об этом».
(Стивен Кинг)
О значении слова дыхание мы не задумываемся. А вдруг второе (!) - нас настораживает, как это?
Преамбула
Шестидесятые годы двадцатого века. Девчонка с целинных земель Оренбуржья, отличница, спортсменка-лыжница с юношеским разрядом, поступает в ленинградский институт. Понятно, учёба на первом месте. А как же спорт? Физкультура в спортзале. Но лыжи? Так есть же лыжная секция. Ура! До первого снега пробегали в парке... А вот и Зима. Лыжи в руки и на электричку. Куда? Да в Кавголово.
Какие удивительные по красоте места под Ленинградом. Кавголово же - горная местность, лыжный центр не только области, но и всей страны. Здесь проходили важные соревнования, в том числе и международные, по лыжам и по прыжкам с двух знаменитых трамплинов.
Эта горная местность страшила прибывшую из равнинных степей лыжницу своими трассами с их крутыми спусками и подъёмами... Притом, лыжня прокладывалась здесь только в одну сторону. Если это был подъём, то спуска по нему не предусматривалось. Затяжной подъём с несколькими поворотами опасен для спуска. Можно вылететь с трассы и оказаться, к примеру, в молоденьком березнячке... С вытекающими отсюда последствиями.
И вот наша барышня при первом же близком знакомстве с кавголовской географией проверяет себя на выносливость. На подъёме карабкается вверх то обычным ходом по лыжне, то рядом с ней "ёлочкой"... Дышится всё тяжелее и тяжелее... И наконец, перед самой макушкой горы, силы практически покидают "разведчицу"... Хоть опускайся на колени... Она шепчет: "Ой, мамочки, мамочки..." Вдруг, словно кто-то подключил к её лёгким кислородный концентратор... Задышалось легко. Голова стала ясной. Появилось ощущение счастья преодоления. Вот она -- её вершина. Обернувшись за спину, лыжница не поверила своим глазам. Страшный подъём позади. Она это сделала! А что же произошло с ней такое? Да, видно, открылось то самое второе дыхание! Широко разведя руки с лыжными палками в стороны, глубоко вздохнув, теперь, уже "горная", лыжница, оттолкнулась от плотной снежной поверхности, и смело полетела вниз по казавшемуся ей ранее ужасающему спуску.
Все говорят, второе есть дыханье.
Когда устал – держись, оно придет.
Терпи, беги. Лишь на себе вниманье.
Одолевай подъем и поворот.
Оно придет…
Роман Солнцев. 2001г.
А теперь немного поумничаем.
В Викисловаре нам про "второе дыхание" у человека поясняют, это:
Прилив новых сил (энергии), бодрости после периода усталости, болезни (прямой смысл); после апатии, неудач (переносный смысл).
Интересны нам и объяснения специалистов этих физических процессов, происходящих в организме человека.
-Для прямого смысла:
(биомед) "Второе дыхание" -- состояние организма, сменяющее "мёртвую точку", означающее, что организм адаптировался для выполнения физической нагрузки и способен удовлетворять работающие мышцы в их энергетических запросах.
"Мёртвая точка" -- это состояние организма при интенсивном выполнении физической нагрузки, возникающее через несколько минут после начала напряженной мышечной работы.
- Для переносного смысла:
"Второе дыхание" так же наступает после прохождения «мертвой точки». Это тот момент, когда мы, выполняя плановую работу, переживаем чувство «из последних сил». Вот эти последние силы стоит собрать и продолжить начатое, несмотря на сильный дискомфорт.
Способность человека дождаться «второго дыхания» — навык, который напрямую зависит от внутренней дисциплины и спокойного отношения к нагрузкам, способности переживать стресс ровно и без срывов.
I.
О втором дыхании, открывающемся у здорового человека в период выполнения им достаточно сильных физических нагрузок, в качестве одного из примеров мы рассмотрели в Преамбуле.
II.
Второе дыхание, открывающееся у человека после перенесённых заболеваний.
1. Коронавирусная инфекция (COVID-19), ковидная пневмония.
А). В институте скорой помощи им. Н.В. Склифосовского для лечения ковидной пневмонии используют в красной зоне барокамеры. Этот метод известен давно. Его применяли кардиохирурги, когда ещё не было аппаратов ИВЛ. Кислород в герметичной капсуле подаётся под давлением, равным 3 атм. Больные быстрее выздоравливают. Удаётся избежать искусственной вентиляции лёгких.
Барокамера используется и как метод восстановления после перенесённой вирусной пневмонии. У больного открывается второе дыхание. (инф. из программы "Вести недели" от 31.01.2021г.)
P.S. Степень восстановления лёгких после перенесенной пневмонии зависит от многих причин - насколько был выражен патологический процесс, то есть, какой был объем поражения лёгких, наличия сопутствующих заболеваний, осложнений.
Б). Восстановление дыхания после перенесённых пневмоний производится и с применением общеразвивающих и специальных упражнений.
К примеру, с помощью гимнастики Кунг-Фу Бадуаньцзинь (в переводе означает "Восемь кусочков парчи"), созданной великим врачевателем Хуа То, который, по легендам, прожил чуть ли не тысячу лет. Бадуаньцзинь (八段锦 bāduànjǐn) - один из самых популярных в Китае комплексов традиционной психофизической гигиенической гимнастики цигун.
Демонстрация комплекса здесь: (https://ok.ru/video/1926267143535)
2. Хроническая обструкти́вная болезнь лёгких (ХОБЛ).
О заболевании шестилетнего Гоши, сына персонажей сериала "Второе дыхание" (2013г.). Режиссёр Сергей Пикалёв. Автор сценария Максим Демченко.
1. Мария Шевелёва (актр. В. Толстоганова), учёный, за разработкой лекарственного средства от тяжёлых болезней.
2. Коллеги. После удачно проведённой операции.
3. Гоша будет жить!
Название "Второе дыхание" отображает суть фильма. Оно здесь выступает как в прямом, так и в переносном смысле.
Шестилетний мальчик Гоша, сын учёных физиков, растёт в, казалось бы, дружной семье с родителями и сестрёнкой, старшеклассницей. Ходит в детский сад. Но часто болеет бронхитом. Не чаще, думалось родителям, чем и многие другие дети. Предостережений от педиатров особых не было, до поры. Внимания мамы и папы ребёнку явно не хватало. Занятые заботой по добыванию средств к существованию семьи, они часто оставляли больного ребёнка на сестрёнку.
Но вдруг в их дом постучалась большая беда. На полтора года мама малыша выпадает не только из процесса воспитания, ребёнок и вовсе остается без материнского присутствия в доме. А всё из-за того, что женщины нередко стремятся взвалить на свои плечи ответственность за совершение супругом уголовного преступления. К примеру, здесь Мария -- вину мужа, севшего за руль автомобиля нетрезвым и сбившего человека. В глубине души надеявшаяся на то, что она, как мать двоих детей, реального тюремного срока избежит, а муж её начнёт профессиональную деятельность на новом интересном и с хорошей зарплатой поприще... Он-то приступил..., а вот она отправилась в места не столь отдалённые... на полтора года.
Тяжёлым было её дыхание вдали от семьи, от маленького сына...
Но узница за примерную работу в колонии-поселения была условно-досрочно освобождена. Однако, в свободной жизни её ждало горькое разочарование. Муж, именно стараниями супруги (коллеги и автора научной разработки, лишь только озвученной им перед приёмной комиссией) оказавшийся год назад на должности заведующего нанолабораторией, хорошо зарабатывая, балуя детей исполнением капризов, сумел крепко привязать их к себе. Не было ему и одиноко...
На Марию навалилось столько испытаний, которые даже несопоставимы с годом нахождения её за семейным порогом...
И главное из них то, что сынишка оказался в тисках жуткой болезни. Это - хроническое заболевание лёгких, называемое "Хоблом", возможно пришедшее с ним в этот мир от рождения. Периодические приступы удушья в любой момент могли оборвать жизнь ребёнка. Наука же ещё не располагала в то время методами лечения этой напасти...
Перед близкими мальчика встаёт вопрос -- как спасти его жизнь?..
Конечно же, любая мать готова пожертвовать собой для спасения своего дитя. Вот и героиня сериала должна была по всем канонам вступить в бой за здоровое дыхание сына...У самой же героини открывается второе дыхание на свершение материнского подвига. Она мобилизует все свои творческие и физические силы, практически круглосуточно работая в лаборатории над созданием нанопрепарата от тяжёлых болезней.
И лекарство, такое нужное многим больным, открыто. Операция на лёгких малыша проходит успешно. Открывается в прямом смысле его второе дыхание. Он будет жить!
III.
О втором дыхании ОСЕНЕЙ... Без лишних слов прозы...
У природы нет плохой погоды!
Каждая погода - благодать.
Дождь ли, снег... Любое время года
надо благодарно принимать.
Отзвуки душевной непогоды,
в сердце одиночества печать
и бессонниц горестные всходы
надо благодарно принимать.
Смерть желаний, годы и невзгоды,-
с каждым днем все непосильней кладь.
Что тебе назначено природой,
надо благодарно принимать.
Смену лет, закаты и восходы,
и любви последней благодать,
как и дату своего ухода,
надо благодарно принимать.
У природы нет плохой погоды,
ход времен нельзя остановить.
Осень жизни, как и осень года,
надо, не скорбя, благословить.
Э. Рязанов
1. Второе дыхание осени природы... Красота.
Осенняя мелодия. В.В. Абат-Черкасов
Это второе дыхание Осени...
После дождей, барабанящих в донце,
Ветви не всё одеяние сбросили -
Есть, что погреть на скудеющем солнце.
Лужи истаяли, словно бы к празднику
Мира Хозяйка уборку свершила!
Осень - она ведь хорошая, разная...
Осень не меряют общим аршином.
Улисс
2. Второе дыхание осени жизни... Любовь
Под властью бесполезной суеты,
в потоке дел на жизненной спирали
сжигать не стоит в прошлое мосты
и забывать, что в юности давали
святую клятву вечности любви.
Пусть утверждает глупая молва,
что с сединой приходит увяданье.
Когда в стихи вливаются слова,
не стоит осуждать, что на свиданье
опять спешит седая голова.
Нет прошлого у пламенной мечты.
Пока душа стихам диктует ритмы
в порту всегда готовы корабли,
не опасаясь с суетою битвы,
отправиться за вечностью любви.
Для счастья ей неважен цвет волос.
Одним дорога кажется опасной
в бурлящем море романтичных грез,
другим и буря выглядит прекрасной
под парусами, сшитыми из роз.
И даже в океане горьких слез,
где каждый миг в печали перекрашен,
при ярком солнце, в грозы и мороз
романтику и там маршрут не страшен -
он независим от седин волос.
© Николай Дик
Вместо эпилога
Хочется немного переиначить слова кота Леопольда из мульта и пожелать всем нам:
"Давайте дышать глубже!"
Преамбула
Шестидесятые годы двадцатого века. Девчонка с целинных земель Оренбуржья, отличница, спортсменка-лыжница с юношеским разрядом, поступает в ленинградский институт. Понятно, учёба на первом месте. А как же спорт? Физкультура в спортзале. Но лыжи? Так есть же лыжная секция. Ура! До первого снега пробегали в парке... А вот и Зима. Лыжи в руки и на электричку. Куда? Да в Кавголово.
Какие удивительные по красоте места под Ленинградом. Кавголово же - горная местность, лыжный центр не только области, но и всей страны. Здесь проходили важные соревнования, в том числе и международные, по лыжам и по прыжкам с двух знаменитых трамплинов.
Эта горная местность страшила прибывшую из равнинных степей лыжницу своими трассами с их крутыми спусками и подъёмами... Притом, лыжня прокладывалась здесь только в одну сторону. Если это был подъём, то спуска по нему не предусматривалось. Затяжной подъём с несколькими поворотами опасен для спуска. Можно вылететь с трассы и оказаться, к примеру, в молоденьком березнячке... С вытекающими отсюда последствиями.
И вот наша барышня при первом же близком знакомстве с кавголовской географией проверяет себя на выносливость. На подъёме карабкается вверх то обычным ходом по лыжне, то рядом с ней "ёлочкой"... Дышится всё тяжелее и тяжелее... И наконец, перед самой макушкой горы, силы практически покидают "разведчицу"... Хоть опускайся на колени... Она шепчет: "Ой, мамочки, мамочки..." Вдруг, словно кто-то подключил к её лёгким кислородный концентратор... Задышалось легко. Голова стала ясной. Появилось ощущение счастья преодоления. Вот она -- её вершина. Обернувшись за спину, лыжница не поверила своим глазам. Страшный подъём позади. Она это сделала! А что же произошло с ней такое? Да, видно, открылось то самое второе дыхание! Широко разведя руки с лыжными палками в стороны, глубоко вздохнув, теперь, уже "горная", лыжница, оттолкнулась от плотной снежной поверхности, и смело полетела вниз по казавшемуся ей ранее ужасающему спуску.
Все говорят, второе есть дыханье.
Когда устал – держись, оно придет.
Терпи, беги. Лишь на себе вниманье.
Одолевай подъем и поворот.
Оно придет…
Роман Солнцев. 2001г.
А теперь немного поумничаем.
В Викисловаре нам про "второе дыхание" у человека поясняют, это:
Прилив новых сил (энергии), бодрости после периода усталости, болезни (прямой смысл); после апатии, неудач (переносный смысл).
Интересны нам и объяснения специалистов этих физических процессов, происходящих в организме человека.
-Для прямого смысла:
(биомед) "Второе дыхание" -- состояние организма, сменяющее "мёртвую точку", означающее, что организм адаптировался для выполнения физической нагрузки и способен удовлетворять работающие мышцы в их энергетических запросах.
"Мёртвая точка" -- это состояние организма при интенсивном выполнении физической нагрузки, возникающее через несколько минут после начала напряженной мышечной работы.
- Для переносного смысла:
"Второе дыхание" так же наступает после прохождения «мертвой точки». Это тот момент, когда мы, выполняя плановую работу, переживаем чувство «из последних сил». Вот эти последние силы стоит собрать и продолжить начатое, несмотря на сильный дискомфорт.
Способность человека дождаться «второго дыхания» — навык, который напрямую зависит от внутренней дисциплины и спокойного отношения к нагрузкам, способности переживать стресс ровно и без срывов.
I.
О втором дыхании, открывающемся у здорового человека в период выполнения им достаточно сильных физических нагрузок, в качестве одного из примеров мы рассмотрели в Преамбуле.
II.
Второе дыхание, открывающееся у человека после перенесённых заболеваний.
1. Коронавирусная инфекция (COVID-19), ковидная пневмония.
А). В институте скорой помощи им. Н.В. Склифосовского для лечения ковидной пневмонии используют в красной зоне барокамеры. Этот метод известен давно. Его применяли кардиохирурги, когда ещё не было аппаратов ИВЛ. Кислород в герметичной капсуле подаётся под давлением, равным 3 атм. Больные быстрее выздоравливают. Удаётся избежать искусственной вентиляции лёгких.
Барокамера используется и как метод восстановления после перенесённой вирусной пневмонии. У больного открывается второе дыхание. (инф. из программы "Вести недели" от 31.01.2021г.)
P.S. Степень восстановления лёгких после перенесенной пневмонии зависит от многих причин - насколько был выражен патологический процесс, то есть, какой был объем поражения лёгких, наличия сопутствующих заболеваний, осложнений.
Б). Восстановление дыхания после перенесённых пневмоний производится и с применением общеразвивающих и специальных упражнений.
К примеру, с помощью гимнастики Кунг-Фу Бадуаньцзинь (в переводе означает "Восемь кусочков парчи"), созданной великим врачевателем Хуа То, который, по легендам, прожил чуть ли не тысячу лет. Бадуаньцзинь (八段锦 bāduànjǐn) - один из самых популярных в Китае комплексов традиционной психофизической гигиенической гимнастики цигун.
Демонстрация комплекса здесь: (https://ok.ru/video/1926267143535)
2. Хроническая обструкти́вная болезнь лёгких (ХОБЛ).
О заболевании шестилетнего Гоши, сына персонажей сериала "Второе дыхание" (2013г.). Режиссёр Сергей Пикалёв. Автор сценария Максим Демченко.
1. Мария Шевелёва (актр. В. Толстоганова), учёный, за разработкой лекарственного средства от тяжёлых болезней.
2. Коллеги. После удачно проведённой операции.
3. Гоша будет жить!
Название "Второе дыхание" отображает суть фильма. Оно здесь выступает как в прямом, так и в переносном смысле.
Шестилетний мальчик Гоша, сын учёных физиков, растёт в, казалось бы, дружной семье с родителями и сестрёнкой, старшеклассницей. Ходит в детский сад. Но часто болеет бронхитом. Не чаще, думалось родителям, чем и многие другие дети. Предостережений от педиатров особых не было, до поры. Внимания мамы и папы ребёнку явно не хватало. Занятые заботой по добыванию средств к существованию семьи, они часто оставляли больного ребёнка на сестрёнку.
Но вдруг в их дом постучалась большая беда. На полтора года мама малыша выпадает не только из процесса воспитания, ребёнок и вовсе остается без материнского присутствия в доме. А всё из-за того, что женщины нередко стремятся взвалить на свои плечи ответственность за совершение супругом уголовного преступления. К примеру, здесь Мария -- вину мужа, севшего за руль автомобиля нетрезвым и сбившего человека. В глубине души надеявшаяся на то, что она, как мать двоих детей, реального тюремного срока избежит, а муж её начнёт профессиональную деятельность на новом интересном и с хорошей зарплатой поприще... Он-то приступил..., а вот она отправилась в места не столь отдалённые... на полтора года.
Тяжёлым было её дыхание вдали от семьи, от маленького сына...
Но узница за примерную работу в колонии-поселения была условно-досрочно освобождена. Однако, в свободной жизни её ждало горькое разочарование. Муж, именно стараниями супруги (коллеги и автора научной разработки, лишь только озвученной им перед приёмной комиссией) оказавшийся год назад на должности заведующего нанолабораторией, хорошо зарабатывая, балуя детей исполнением капризов, сумел крепко привязать их к себе. Не было ему и одиноко...
На Марию навалилось столько испытаний, которые даже несопоставимы с годом нахождения её за семейным порогом...
И главное из них то, что сынишка оказался в тисках жуткой болезни. Это - хроническое заболевание лёгких, называемое "Хоблом", возможно пришедшее с ним в этот мир от рождения. Периодические приступы удушья в любой момент могли оборвать жизнь ребёнка. Наука же ещё не располагала в то время методами лечения этой напасти...
Перед близкими мальчика встаёт вопрос -- как спасти его жизнь?..
Конечно же, любая мать готова пожертвовать собой для спасения своего дитя. Вот и героиня сериала должна была по всем канонам вступить в бой за здоровое дыхание сына...У самой же героини открывается второе дыхание на свершение материнского подвига. Она мобилизует все свои творческие и физические силы, практически круглосуточно работая в лаборатории над созданием нанопрепарата от тяжёлых болезней.
И лекарство, такое нужное многим больным, открыто. Операция на лёгких малыша проходит успешно. Открывается в прямом смысле его второе дыхание. Он будет жить!
III.
О втором дыхании ОСЕНЕЙ... Без лишних слов прозы...
У природы нет плохой погоды!
Каждая погода - благодать.
Дождь ли, снег... Любое время года
надо благодарно принимать.
Отзвуки душевной непогоды,
в сердце одиночества печать
и бессонниц горестные всходы
надо благодарно принимать.
Смерть желаний, годы и невзгоды,-
с каждым днем все непосильней кладь.
Что тебе назначено природой,
надо благодарно принимать.
Смену лет, закаты и восходы,
и любви последней благодать,
как и дату своего ухода,
надо благодарно принимать.
У природы нет плохой погоды,
ход времен нельзя остановить.
Осень жизни, как и осень года,
надо, не скорбя, благословить.
Э. Рязанов
1. Второе дыхание осени природы... Красота.
Осенняя мелодия. В.В. Абат-Черкасов
Это второе дыхание Осени...
После дождей, барабанящих в донце,
Ветви не всё одеяние сбросили -
Есть, что погреть на скудеющем солнце.
Лужи истаяли, словно бы к празднику
Мира Хозяйка уборку свершила!
Осень - она ведь хорошая, разная...
Осень не меряют общим аршином.
Улисс
2. Второе дыхание осени жизни... Любовь
Под властью бесполезной суеты,
в потоке дел на жизненной спирали
сжигать не стоит в прошлое мосты
и забывать, что в юности давали
святую клятву вечности любви.
Пусть утверждает глупая молва,
что с сединой приходит увяданье.
Когда в стихи вливаются слова,
не стоит осуждать, что на свиданье
опять спешит седая голова.
Нет прошлого у пламенной мечты.
Пока душа стихам диктует ритмы
в порту всегда готовы корабли,
не опасаясь с суетою битвы,
отправиться за вечностью любви.
Для счастья ей неважен цвет волос.
Одним дорога кажется опасной
в бурлящем море романтичных грез,
другим и буря выглядит прекрасной
под парусами, сшитыми из роз.
И даже в океане горьких слез,
где каждый миг в печали перекрашен,
при ярком солнце, в грозы и мороз
романтику и там маршрут не страшен -
он независим от седин волос.
© Николай Дик
Вместо эпилога
Хочется немного переиначить слова кота Леопольда из мульта и пожелать всем нам:
"Давайте дышать глубже!"
